Проектная деятельность "Быть здоровым - здорово!"

Проектная деятельность  в старшей группе

на тему «Быть здоровым - здорово»

 

Подготовили воспитатели группы

Уянаева Софья Халитовна

Шаваева Марина Мухамедовна

 

 

 

Февраль 2015г

 Проект «Быть здоровым здорово»

Актуальность: Серьёзной проблемой, в последние годы становится малоподвижность детей. Они много сидят не только дома у телевизора и компьютера, но и на занятиях в детском саду. Это плохо сказывается на физическом здоровье детей. А нам хочется видеть детей здоровыми, бодрыми, ловкими, сильными и развитыми.

Цель проекта: Создание максимально благоприятных условий для укрепления гармоничного физического развития ребёнка. Формирование потребности в здоровом образе жизни.

Задачи оздоровительного направления:

1. Формирование правильного отношения детей к физкультурным занятиям, мероприятиям.

2. Формировать на доступном уровне необходимые знания в области гигиены, медицины, физической культуры.

3.  Формирование у детей жизненно важные двигательные навыки и умения, способствующие укреплению здоровья.

4. Способствовать проявлению разумной смелости, решительности, уверенности в своих силах с помощью подбора физических упражнений.

5.  Создать условия для выполнения физических упражнений, направленных на преодоление трудностей физического характера, терпение и выносливость.

6.  Влиять на формирование чувства прекрасного, способствовать гармоническому, пропорциональному развитию тела, стойкости, формированию осанки, грациозности и уверенности в движениях.

7.  Создать условия для проявления положительных эмоций.

Тип проекта: краткосрочный (09.02. – 13.02.2015г)

Участники проекта: воспитатели и дети старшей группы

Формы работы для решения поставленных задач:

• Создание организованной формы обучения.

• Организация совместной деятельности воспитателя и детей.

• Совместная работа с родителями.

• Создание спортивной предметно развивающей среды.

• Использование разных методов и приёмов в работе с детьми.

• Создание плана реализации проекта.

Спортивно - развивающая среда в группе:

• Спортивный уголок

• Мягкая змейка для прыжков и ходьбы

• Коврик с пуговицами

• Вертикальная цель

• Горизонтальная цель

• Кегли, мячи, боулинг

• Картотека подвижных игр

• Маски, шапочки для подвижных игр

Форма работы воспитателя с детьми:

1. Занятия познавательного цикла: валеология, физкультурные занятия, кроссворды, чтение художественной литературы по теме.

2. Занятия продуктивной деятельности: рисование, лепка, аппликация.

3. Оздоровительные процедуры:  пальчиковая гимнастика, игровой самомассаж, дыхательная гимнастика.

4. Игры: подвижные, дидактические, развивающие, народные

Результаты проекта:

• Сформировались знания детей о своём здоровье.

• Научились заботиться о своём здоровье.

• Знают, почему витамины нужны человеку.

• Узнали от, куда берутся болезни.

• Познакомились с литературными произведениями по теме.

• Знают, как устроен человек, что полезно, а что вредно для организма, что нужно знать и делать для сохранения здоровья.

• Освоили новые подвижные, народные, дидактические игры

• Приняли участие в выставке рисунков «Мой любимый вид спорта».

 

 

 

 

План мероприятий в рамках проекта:

№	Дата	Мероприятие
1	09.02.2015г	Утро Комплекс развивающих упражнений «Белочка»  Пензулаева  ст. 34 Беседа  «Изучаем свой организм»  О. В. Чермашенцева ст87 Рисование  человека «Человечки»  Прогулка Подвижная игра «Затейники» - бег увёртываясь от ловушки, пролезание под препятствием. Пензулаева  ст. 50 Вечер  П.и. «Хитрая лиса»,  д.и.  «Как эти органы называются у человека» Рассматривание альбома о спорте
2	10.02.2015г	Утро Дыхательное упражнение «Пузыри»  М. Ю. Картушина ст. 111 «Рукавицы» массаж пальцев. М. Ю. Картушина ст. 36  Познавательное занятие «Чтоб кусался зубок» О. В, Чермашенцева ст. 89 Прогулка   Подвижная игра «Сбей мяч» – метание мяча в беге.  Пензулаева ст. 57 Вечер Беседа «Чем отличается мужской организм от женского? » Игра – конкурс. А. И. Иванова ст48 «Назовем предметы гигиены»
3	11.02.2015г	Утро  Пальчиковая ритмо-гимнастика  «Мезинчик»  М. Ю. Картушина ст. 103 Беседа  «Витамины в жизни человека»  О. В. Чермашенцева ст. 92 Комплексная организованная деятельность «Правила гигиены» Прогулка «Подвижная игра «Лиса и куры» – бег в рассыпную. И. В. Кравченко ст. 58 Вечер Чтение стихотворения  К. И. Чуковского «Мойдодыр» Кроссворд «Что убежало от грязнули?» из стихотворения К. И. Чуковского «Мойдодыр»
4	12.02.2015г	Утро  Гимнастика для мышц шеи. М. Ю. Картушина стр. 85 Пальчиковая игра «Два серых друга» Ритмическая игра. «Играет кот на скрипке». Ю. Картушина ст. 86 Организованная деятельность  по развитию речи  «Путешествие» Краева Л.М.  92 Прогулка «Подвижная игра «Пятнашки» – бег в рассыпную. И. В. Кравченко ст. 58 Вечер Настольная игра «Спорт» Релаксация «Наши ножки»  М. Ю. Картушина ст. 88
5	13.02.2015г	Утро Упражнения для коррекции зрения «Мы снежинку увидали»  М. Ю. Картушина ст. 57 Гимнастика для глаз «Оса»  А. И. Иванова ст. 38 Утренник для детей и родителей «Спорт и семья» Прогулка Народная игра «Белые гуси» - бег и ходьба стайкой. Вечер Массаж пальцев  «Обезьяна Чи – чи – чи»  М. Ю. Картушина ст. 47 Выставка детских работ на тему «Мой любимый вид спорта»

 

Литература

• Программа воспитания и обучения в детском саду под ред. М. А. Васильевой, В. В. Гербовой, Т. С. Комаровой М. «Мозаика – Синтез»2008г

• «Естественно – научные наблюдения и эксперименты в детском саду» (Человек) А. И. Иванова Творческий Центр 2005г.

• «Логоритмические занятия в детском саду» М. Ю. Картушина Творческий Центр 2005г.

• «Основы безопасного поведения дошкольников» О. В. Чермашенцева Волгоград Издательство «Учитель» 2010г.

• «Прогулки в детском саду» И. В. Кравченко, Т. Л. Долгова Творческий Центр Москва 2011г.

• «Методика физического воспитания детей» Л. Д. Глазырина, В. А. Овсянкин «Владос» Москва2001г.

• Научно – практический журнал «Инструктор по физкультуре» №5 2011г.

 

Приложение 1 к проекту «Быть здоровым - здорово»

Тема «Правила гигиены»

Цели закрепление знаний детей о культуре гигиены; формирование положительного отношения к здоровому образу жизни

Личная гигиена

Личная гигиена включает в себя уход за телом, за волосами, полостью рта. Личная гигиена ребенка включает еще и обязательные элементы закаливания. Возможность проведения водных процедур во многом зависит не только от условий быта семьи ребенка, но и от культуры его родителей. В культурных семьях дети не только умеют чистить зубы, ежедневно принимают водные процедуры утром и вечером, моют руки перед едой и после посещения туалета, но и знают, почему нужно поступать именно так. 
Когда дети моют руки перед завтраком или обедом, то они зачастую вытирают руки одним полотенцем, которое может служить инкубатором для микробов. Лучший способ – индивидуальные бумажные салфетки или индивидуальное полотенце.
Большое значение для здоровья ребенка имеет правильно подобранная зубная паста. Желательно, чтобы у ребенка был свой тюбик пасты, тогда родителям не составит труда контролировать выполнение гигиенических процедур.
Белье должно быть чистым, не должно быть слишком большим или слишком тесным. Следить за чистотой верхней одежды ребенок должен научиться еще в дошкольном возрасте. Неопрятность ребенка – признак низкой культуры семьи и плохой воспитательной работы педагога с семьей. Безусловно, дети пачкаются сами и пачкают одежду, но сиюминутная грязь и засаленная одежда – вещи разные.
– Дети должны чистить сами свою обувь (конкурс на блестящий ботинок, самую чистую кроссовку).
– У детей дома должны быть: личная губка-мочалка, зубная щетка, паста, полотенце.

Игра «Путешествие в Страну чистоты»

Игра-эстафета «Собери мусор» (для мальчиков)

Участвуют две команды (группы). Строятся в колонну друг за другом, за капитаном. На противоположной стороне зала стоит ведро для мусора. По залу разбросаны бумаги, пакеты. По команде 1-й участник бежит, собирает один мусор и кладет его в ведро, бежит назад передает эстафету следующему участнику. Выигрывает команда, которая больше соберет мусора.

Игра-эстафета «Помой посуду» (для девочек)

Участвуют две команды (группы). Строятся в колонну за капитаном. На другом конце зала стоит воспитатель. Рядом с ним на стуле стоит таз (для мытья посуды) По сигналу девочка берет в руки 1 чашку и 1 блюдце и идет к тазу. Подойдя к тазу, имитирует мытье посуды, поочередно отдавая чистые предметы воспитателю, которая поочередно ставит на разнос. Девочка идет назад, передавая эстафету. Выигрывает команда, которая быстрее и правильнее выполнила задание.

Совместная игра «Шар по кругу»

Дети образуют круг, под музыку передают мяч по кругу. Музыка останавливается, у кого в руках оказался мяч, отвечает на вопрос: «Как я помогаю маме?»

 

 Приложение 2 к проекту «Быть здоровым - здорово»

 Тема «Чтоб кусался зубок»

Отгадай загадку

Полон хлевец белых овец, быстро жуют, полезную еду детям дают!

ромашки

зубы

облака

овечки

2.Для чего человеку нужны зубы?(Подними флажок, если я говорю правильно)

· Чтобы лицо было красивым

· Зубы помогают правильно произносить

· Чтобы человек не болел

· Чтобы пережевывать пищу

· Чтобы рот был заполнен

· Чтобы кусаться

3.Кто из девочек бережно относиться к зубам?(Подними флажок)

· Даша чистит зубы один раз утром.

· Аня чистит зубы утром и вечером, а после еды прополаскивает рот кипяченой водой.

· Марина совсем не чистит зубы. Она считает, что зубы у нее и так чистые.

· Таня чистит зубы один раз вечером.

4. Послушай внимательно начало предложения и закончи фразу :

В тюбике хранится ………………

В щетке есть ……………………..

Паста бывает …………………….

Зубы чистят ……………………...

Рот полощут ……………………..

Щетку чистят ……………………

 5.На каком из рисунков изображены продукты, полезные для зубов?

6. Строение зуба

Как правильно чистить зубы

1. Чистить зубы надо при несомкнутых зубных рядах. Каждое движение повторять 6-8 раз.

2. Внешнюю поверхность верхних зубов следует чистить сверху вниз, нижних – снизу вверх.

3. При чистке жевательных поверхностей нужно выполнять 10-15 движений с каждой стороны – наружу.

4. При чистке передних зубов щетку надо держать перпендикулярно зубному ряду.

5. Нужно чистить язык.

6. Зубы чистят 2 раза в день – утром и вечером

Чтобы зубы не болели

· Полощи рот теплой водой после каждого приема пищи.

· Чисти зубы утром после завтрака и перед сном.

· Обязательно два раза в год посещай зубного врача-стоматолога.

· Не ешь очень горячую и очень холодную пищу.

· Никогда не грызи твердые предметы (орехи, кости, карандаши, ручки и пр.)

Содержите в чистоте зубную щетку.

Обязательно выкидывайте старую, потрепанную зубную щетку (это следует делать раз в 3-6 месяцев). Если хранить старые щетки, они могут стать питательной почвой для бактерий. Покупая новую щетку, следует обращать внимание на мягкость щетины – жесткая щетина может травмировать десны и даже зубы.

  Если все зубные щетки вашей семьи находятся в одном держателе, периодически тщательно промывайте их с мылом, чтобы убить микробов.

Ешьте то, что полезно для зубов.

· Попробуйте сыр. Если вы съели что-нибудь сладкое, то в первые 5 минут после съешьте кусочек сыра с низким содержанием жира. Это стимулирует образование слюны, которая нейтрализует кислоту, вызывающую кариес. Кроме того, в сыре присутствуют особые вещества, способствующие предохранению зубной эмали от разрушения.

· Погрызите яблоко. Любые твердые овощи и фрукты замедляют процесс разрушения зубов.

· Ешьте больше йогурта. Нежирный натуральный йогурт – великолепный источник кальция, который способствует формированию здоровых зубов, укрепляет кости и поддерживает белизну зубов.

· Осторожно с пищей, пристающей к зубам. Бананы и изюм полезны для организма, но вредны для зубов.

· О пользе жвачки. Лучший десерт для зубов – жевательная резинка, не содержащая сахара. Жевание жвачки в течении 20 минут после еды уменьшает риск разрушения зубов.

 

Приложение 3  к проекту «Быть здоровым -здорово»

Картотека гимнастик

· Гимнастика для пальцев и рук

 Корзинка
Ладони на себя, пальчики переплетаются и

 локотки разводятся в стороны.

Ладони как бы разъезжаются,

 и между пальцами образуются зазоры.

Большие пальчики образуют ручку.

В лес корзинку я беру
И грибы в нее кладу.

 Колокольчик
Тыльные стороны рук обращены вверх,

пальцы обеих рук скрещены.

Средний палец правой руки опущен вниз, и

 ребенок его свободно качает.

Колокольчик голубой
Поклонился нам с тобой.
Колокольчики-цветы
Очень вежливы... А ты?

Собака  
Левая ладонь на ребро. Большой палец вверх,

чуть согнут. Указательный палец согнут,

 средний и безымянный вместе.

Мизинец попеременно опускается и поднимается.

Четыре четырки,
Две растопырки,
Седьмой вертун,
А сам ворчун.

Очки
Большой палец правой и левой руки

вместе с остальными

 образуют колечко, колечки поднести к глазам.

Бабушка очки надела
И внучонка разглядела.
Стул
Левая ладонь - вертикально вверх,

 к её нижней части приставляется кулачок

 большим пальцем к себе.

Ножки, спинка и сиденье -
Вот вам стул на удивленье.

Стол
Левая рука - в кулачок, сверху на кулачок опускается ладошка

, можно менять положение рук:

 правая рука в кулачке, левая ладонь сверху кулачка.

У стола 4 ножки
Сверху крышка, как ладошка.

Лодка
Обе ладони поставлены на ребро,

 большие пальцы прижаты к ладоням, как ковшик.

Лодочка плывёт по речке,
Оставляя на воде колечки.

 Пароход
Обе ладони поставлены на ребро,

 мизинцы прижаты (как ковшик),

а большие пальцы подняты вверх.

Пароход плывёт по речке
И пыхтит он, словно печка.

Коза
Внутренняя сторона ладони опущена вниз,

указательный палец и мизинец выставлены вперёд,

средний палец и безымянный палец прижаты к ладони

 и охвачены большим пальцем/

У козы торчат рога,
Может забодать она.

Жук
Пальчики сжаты в кулачок, указательный палец и мизинец

 разведены в стороны, ребенок шевелит ими.

Жук летит, жук жужжит
И усами шевелит.

В деревне

При помощи левой руки

малыш загибает пальчики правой,

 начиная с большого пальца.

Кто в деревне живет?
Лежебока – рыжий кот.
Маленький теленок,
Желтенький цыпленок,
Белая овечка,
Мышка под крылечком!
Раз, два, три, четыре, пять,
Их не трудно сосчитать!

В лесу

При помощи левой руки

малыш загибает пальчики правой,

 начиная с большого пальца

Кто в лесочке живет?
Под корягой - старый крот,
За горой лисенок,
В ельнике - лосенок.
Под кустом – лисичка,
На сосне – синичка!
Раз, два, три, четыре, пять,
Будем пальцы загибать!

 Игрушки

При помощи левой руки

малыш загибает пальчики правой,

 начиная с большого пальца

Есть у нас игрушка:
Это – погремушка,
Это – толстый мишка,
Это – чудо-книжка,
Это – неваляшка,
Это – кукла Машка!
Раз, два, три, четыре, пять,
Будем снова проверять!
 Зверята
Дружат добрые зверята
(пальцы рук соединяются в "замок").
Дружат малые зайчата
(ритмичное касание мизинцев обеих рук).
Дружат в озере бобры,
(ритмичное касание безымянных пальцев обеих рук).
Дружат в небе комары,
(ритмичное касание средних пальцев обеих рук).
Дружат милые ежата,
(ритмичное касание указательных пальцев обеих рук).
Дружат даже медвежата
(ритмичное касание больших пальцев обеих рук).
Вот как разыгрались,
По лесу разбежались!(руки опустить)

 Колечко
Кончик большого пальца правой руки

поочередно касается кончиков указательного,

среднего, безымянного пальцев и мизинца;

Медвежонок в гости шел.
К рыжей белке он зашел,
И на озеро, к бобру,
И к ежу зашел в нору,
Даже к комаришке
Заходил наш мишка!

  Пчелка
Выпрямить указательный палец правой руки

 и вращать им;
то же левой рукой;
то же двумя руками;


Я пчела, лечу, лечу,
Меда сладкого хочу!
Я лечу, я жужжу,
Я на клевере лежу!

Ножки
указательный и средний пальцы "бегают" по столу;
те же движения производить пальцами левой руки;
те же движения одновременно производить

одновременно пальцами обеих рук ("соревнование")

Ножки, ножки,
Топ-топ-топ!
Ножки, ножки,
Шлеп, шлеп, шлеп!
Раз шажок, два шажок,
Догони меня дружок!

 Рожки
Вытянуть указательный палец и мизинец правой руки;
то же упражнение выполнить пальцами левой руки;
то же упражнение выполнять

 одновременно пальцами обеих рук;

Я коза-дереза,
Все деревни я гроза!
Забодаю я рогами,
Дай мне каши с пирогами!
У меня крутые рожки,
Дай конфеток мне немножко!


Глазки
Образовать два кружка из большого и

указательного пальцев обеих рук, соединить их;

Глазки у волчонка,
Глазки у зайчонка,
Глазки у котенка,
Глазки у козленка,
Глазки у цыпленка,
Глазки у утенка,
Глазки у лисенка,
Глазки у ребенка!

Ушки-рожки
Вытянуть вверх указательный и средний пальцы

 правой руки, а кончики безымянного пальца и

мизинца соединить с кончиком большого пальца;
то же упражнение выполнить пальцами левой руки;
то же упражнение выполнять одновременно

 пальцами обеих рук;

У улитки-крошки
Маленькие рожки.
У зайчишки ушки,
Ушки на макушке!
 Ведерко
Согнуть пальцы левой руки в кулак,

оставив сверху отверстие;


Приходил Егорка,
Приносил ведерко.
Расплескалась вода,
Лей скорей еще сюда!
Тарелочка
Пальцы обеих рук слегка согнуть

и приложить друг к другу;


У пушистой белочки
Круглая тарелочка,
У полосатой кошки
Маленькая плошка!

Крыша
Соединить под углом кончики пальцев

 правой и левой рук;


Заходите к нам в домишко!
Здесь живут кроты и мышки,
Волк, барашек, лягушонок,
Косолапый медвежонок!

Белочка
(поочерёдно разгибать все пальцы,

начиная с большого)

Сидит белка на тележке,
Продаёт свои орешки;
Лисичке-сестричке,
Воробью, синичке,
Мишке косолапому,
Заиньке усатому.

Детки
Раз, два, три, четыре, пять,
Будем пальчики считать -
Крепкие, дружные, все такие нужные.
(поднять кисть правой (левой) руки вверх,

 широко раздвинуть пальцы;

поочерёдно сгибать их в кулачок, начиная с большого)
Тише, тише, тише,
Не шумите! Наших деток не будите!
Птички станут щебетать,
Будут пальчики вставать.
(раскачивать кулачок вверх-вниз по ритмике стиха,

 а на слове “вставать” - открыть кулачок,

 широко раздвинув пальцы)

 По грибы
(попеременно сгибать пальцы, начиная с мизинца)


Раз, два, три, четыре, пять,
Мы идём грибы искать!
Этот пальчик в лес пошёл,
Этот пальчик гриб нашёл.
Этот пальчик чистить стал.
Этот пальчик всё съел,
Оттого и потолстел.

Пальчики

(поочерёдно разгибать все пальцы,

 начиная с мизинца,

затем сгибать их в том же порядке)

Раз, два, три, четыре, пять,
Вышли пальчики гулять!
Раз, два, три, четыре, пять,
В домик спрятались опять.

 Пастушок
Ой, ду-ду, ду-ду, ду-ду,
(пальцы обеих рук сложены колечком и поднесены ко рту, имитировать игру на трубе)
А я дудочку нашла,
Пастушку я отдала.
(хлопки в ладоши)
Ну-ка, милый пастушок,
Ты спеши-ка на лужок,
Там Бурёнка лежит
На теляток глядит.
А домой не идёт,
Молочка не несёт.
Надо кашу варить, деток  кашей кормить.
(указательным пальцем одной руки

круговые движения по ладошке другой руки)

· Гимнастика для глаз

 

«Восьмерки». Рисуем глазами вертикальные и горизонтальные восьмерки.Плавные движения глаз вырисовывают восьмерку. Исходное положение – глаза закрыты. Далее их открываем. Как только восьмерка закончилась, то снова закрываем глаза на несколько секунд. Медленный счет до восьми.

Рисуй восьмерку вертикально и головою не крути,
А лишь глазами осторожно  ты вдоль по линиям води.
(Закончилась первая восьмерка – вертикальная. Глаза закрыли на несколько секунд.)
Теперь следи горизонтально и в центре ты остановись,

Зажмурься крепко моментально. Давай, дружочек, не ленись!
(Закончилась вторая восьмерка – горизонтальная. Глаза закрыли на несколько секунд.)
Глаза открой-ка наконец.
Закончилась восьмерка.  Молодец!
(Легко моргают).

 

Приложение 4 к проекту «Быть здоровым - здорово»

 

Сценарий спортивного праздника
«Семья и спорт»

Задачи:

1. Создать бодрое и радостное настроение у детей и их родителей.

2. Развивать физические качества: выносливость, быстроту, силу реакции.

3. Осуществлять взаимосвязь по физическому воспитанию детей между детским садом и семьей.

Ход праздника.

Ведущий: Начинаем наш семейный спортивный праздник «Мама, папа, я – спортивная семья», в котором принимают участие наши шустрые дети и их любимые родители. Встречаем участников нашего праздника.

Звучит спортивный марш, под аплодисменты входят команды – участницы, проходят круг почета по залу и садятся на лавочки.

Ведущий: Добро пожаловать, гости дорогие!

Веселья вам да радости желаем!

Давно мы вас ждем – поджидаем,

Праздник без вас не начинаем.

Заниматься физкультурой полезно, веселой физкультурой вдвойне. Ведь каждая минута занятий спортом продлевает жизнь человека на один час, а веселым – на два. Сегодня мы собрались вместе, чтобы получить заряд бодрости, блеснуть эрудицией и поболеть за те дружные семьи, которые пришли, чтобы принять участие в наших соревнованиях.

Дети читают стихи:

1-ый ребенок:

Приглашаем всех сейчас.

Праздник спорта и здоровья

Начинается у нас!

Наши мамы, наши папы

На старте вместе с нами!

2-ой ребенок:

Кто всех быстрей,

Кто всех ловчей,

Нам очень интересно!

Пусть слышится веселый смех,

И не умолкает песня!

3-ий ребенок:

Спорт нам плечи расправляет

Силу, ловкость нам дает.

Он нам мышцы развивает,

4-ый ребенок:

А пришли сегодня

Все, конечно, победить!

Все команды, все герои

В этом могут убедить!

5-ый ребенок:

Пусть праздник звезды зажигает,

Пусть в нашем саду все узнают,

Какие звездные команды

У нас сегодня выступают!

6-ой ребенок:

Даже утром самым хмурым

Веселит нас физкультура.

И, конечно, очень важно,

Чтоб зарядку делал каждый!

На рекорды нас зовет!

Ведущий: Вот сейчас мы все вместе споем песню и сделаем зарядку.

Под музыку дети поют песню и выполняют разминку «Песня про зарядку».

Ведущий: А сейчас мы приглашаем наши команды «Солнышко», «Успех» и «Дружба» занять свои места на линии старта. Пусть радость, смех помогут в трудный час, но главная надежда, болельщики на вас! Давайте бурными аплодисментами поприветствуем наши команды.

Команды выстраиваются на линии старта для приветствия.

Приветствие команд:

Команда «Солнышко»:

Команде «Успех» - физкульт – привет!

И такое слово-

Спорт любите с малых лет,

Будете здоровы.

Девиз:

В мире нет рецепта лучше –

Будь со спортом неразлучен!

Проживешь сто лет –

Вот и весь секрет.

Команда «Успех»:

Команде «Солнышко» - физкульт - привет.

Приучай себя к порядку –

Делай каждый день зарядку,

Смейся веселей,

Будешь здоровей.

Девиз:

Спорт, ребята, очень нужен!

Мы со спортом крепко дружим!

Спорт – помощник, спорт – здоровье,

Спорт – игра, физкульт – ура!

Команда «Дружба»:

Командам «Солнышко» и «Дружба»- физкульт – привет!

Стать чемпионом сложно,

Но постараться можно!

Девиз:

Всем ребятам наш совет и такое слово:

Спорт любите с малых лет,

Будете здоровы!

Ведущий: Внимание, внимание!

Начинаем соревнования.

Соревнования необычные,

От других отличные!

И так, можно начинать соревнования –

Веселые состязания.

Команды есть, жюри на месте.

Болельщики, вы здесь?

Все хором ДА!

Первая эстафета «Быстрые ноги» (Пробежать змейкой с двумя набивными мячами в руках между четырьмя положенными на пол обручами, обогнуть стойку и вернуться тем же способом. Мячи передаются следующему участнику.)

Слово жюри

Вторая эстафета «Быстрые ноги, ловкие руки» (В четырех лежащих на полу обручах поставлено по одной кегле. Первый участник бежит, рукой кладет кегли на пол, огибает стойку и возвращается по прямой. Второй участник – бежит и ставит кегли в обручи, огибает куб и возвращается бегом по прямой.)

Слово жюри

Третья эстафета «Кто быстрей?» (Каждый участник по следам пробегает до стойки с обручем, пролезает в него, добегает до стойки, обегает ее, обратно бегом, передает эстафету следующему участнику.)

Слово жюри

Ведущий: Нашим спортсменам надо отдохнуть. А пока они набираются сил, проведем конкурс для болельщиков (зрителей). Команды садятся на лавочки.

Конкурс для болельщиков «Угадай сказку»

Ведущий: Я читаю отрывок из сказки, а вы должны сказать, как она называется.

1. «Я от дедушки ушел, я от бабушки ушел…» (Колобок);

2. «Не садись на пенек, не ешь пирожок…» (Маша и медведь);

3. «Не пей, братец, этой водицы – козленочком станешь…» (Сестрица Аленушка и братец Иванушка);

4. «Яблоня, Яблоня, спрячь нас…» (Гуси-лебеди);

5. «Спи, глазок, спи, дугой…» (Хаврошечка);

6. «Лягушечка, лягушечка, отдай мою стрелу…» (Царевна-лягушка);

7. «Козлятушки, ребятушки, отопритеся, отворитеся…» (Волк и семеро козлят);

8. «Чего тебе надобно, старче?» (Сказка о золотой рыбке);

9. «По щучьему веленью, по моему хотенью…» (По щучьему веленью);

10. «Сивка-бурка, вещая каурка, стань передо мной, как лист перед травой…» (Сивка-бурка).

Ведущий: А сейчас болельщикам надо разделиться на две команды. Команды встают на линию старта.

Эстафета для болельщиков «Ходьба с мешочками на голове» (Каждой команде выдается мешочек с песком. Первый участник идет с мешочком на голове до стойки, обходит ее и идет обратно, передает мешочек следующему участнику. Побеждает та команда, которая быстрее справится с заданием).

Эстафета для болельщиков «Солнышко» (У каждого участника гимнастическая палка. Надо добежать до обруча, положить палку, как лучик солнышка, обежать стойку, передать эстафету следующему участнику).

Ведущий: Наши команды отдохнули, набрались сил. И мы приглашаем спортсменов занять свои места на линии старта. Команды занимают свои места на линии старта.

Ведущий: Продолжаем наши соревнования. Команды, приготовились к старту?

Четвертая эстафета «Прыжки на фитболах (хопах)» (Каждый участник прыгает на хопах до стойки, огибает ее и прыгает обратно, передает эстафету следующему участнику).

Слово жюри

Пятая эстафета «Прокатывание мяча между ногами» (Две команды встают в колонны друг за другом в стойке ноги врозь, мяч в руках у направляющего (капитана). По сигналу первый участник наклоняется вперед и толчком двух рук посылает мяч между ногами назад. Последний – ловит катящийся мяч, бегом перемещается в начало колонны и повторяет все движения направляющего игрока. Эстафета заканчивается в тот момент, когда направляющий вернется с мячом на первое место.)

Слово жюри

Шестая эстафета «Не урони» (Провести воздушный шар ракеткой туда и обратно, подбрасывая его вверх, передать эстафету следующему участнику.)

Слово жюри

Ведущий: Команды немного отдохнут, а у нас музыкальная пауза. Сейчас ребята станцуют ритмический танец. Ребята, выходите на ритмику.

Дети выполняют ритмику «Папа, мама» (под песню Л. Агутина «Папа-мама»)

Ведущий: Команды приглашаются на линию старта, для продолжения наших соревнований.

Седьмая эстафета «Классики» (Перед каждой командой лежат обручи в шахматном порядке. Каждый участник прыгает в обручи, как в игре «классики», обегает стойку, обратно бегом, передает эстафету следующему участнику.)

Слово жюри

Восьмая эстафета «Салют» (По всему залу разбросаны шарики трех цветов. Каждая команда по сигналу собирает шарики своего цвета в короб. Собрав все шарики, команда строится на линии старта. Кто быстрей)

Слово жюри

Ведущий: Игрушки-погремушки оставь для малышей,

Бери скорее клюшки, иди играть в хоккей!

Девятая эстафета «Хоккей» (Клюшкой вести шарик до стойки, обежать стойку, вернуться обратно, ведя шарик клюшкой).

Слово жюри

Ведущий: А теперь эстафеты для взрослых. Ребята садятся на лавочки, а взрослые делятся на две команды.

Эстафета для взрослых «Репка» (Участвуют две команды по 6 участников. Это - дед, бабка, Жучка, внучка, кошка и мышка. У противоположной стены зала 2 стульчика. На каждом стульчике сидит репка - ребенок в шапочке с изображением репки. Игру начинает дед. По сигналу он бежит к репке, обегая «кочки» змейкой, обегает ее и возвращается, за него цепляется (берет его за талию) бабка, и они продолжают бег вдвоем, вновь огибают репку и бегут назад, затем к ним присоединяется внучка и т. д. В конце игры за мышку цепляется репка. Выигрывает та команда, которая быстрее вытянула репку)

Эстафета для пап «Перетягивание каната»

Ведущий: Прекрасно показали себя участники. Это была наша заключительная эстафета. Команды занимают места на лавочках, а ребята прочитают стихи.

Дети читают стихи:

1-ый ребенок:

Полюбите физкультуру,

Папы, мамы, дети.

Воздух, спорт и витамины

Всем нужны на свете.

2-ой ребенок:

Занимайся волейболом,

Греблей, плаванием, футболом.

Змеев пестрых запускай,

На коньках зимой гоняй,

Езди на велосипеде

И всегда стремись к победе!

3-ий ребенок:

Если хочешь быть умелым,

Ловким, быстрым,

Сильным, смелым,

Научись любить скакалки,

Мячик, обручи и палки!

4-ый ребенок:

Никогда не унывай!

В цель снежками попадай.

В санках с горки быстро мчись

И на лыжи становись!

Вот здоровья в чем секрет:

Будь здоров! Физкульт - привет!

Ведущий: Наши соревнования подходят к завершению. А пока жюри подводит итоги наших соревнований, мы все вместе станцуем веселый танец. Встаем в два круга на танец маленьких утят.

Все танцуют танец маленьких утят.

Слово жюри: Общий итог

 

 

Приложение 5 к проекту «Быть здоровым - здорово»

Диск с презентацией (function (d, w, c) { (w[c] = w[c] || []).push(function() { try { w.yaCounter3237454 = new Ya.Metrika({id:3237454, enableAll: true}); } catch(e) {} }); var n = d.getElementsByTagName("script")[0], s = d.createElement("script"), f = function () { n.parentNode.insertBefore(s, n); }; s.type = "text/javascript"; s.async = true; s.src = (d.location.protocol == "https:" ? "https:" : "http:") + "//mc.yandex.ru/metrika/watch.js"; if (w.opera == "[object Opera]") { d.addEventListener("DOMContentLoaded", f); } else { f(); } })(document, window, "yandex_metrika_callbacks"); <div><img src="//mc.yandex.ru/watch/3237454" alt="" /></div>